Hola soy Guillermo Sacares,
… más allá de las bondades de acudir a un profesional de la salud, explicar o comentar los problemas y situaciones que generan malestar, o en casos más severos, incapacidad para el desarrollo de la vida diaria. Pienso que es más importante entender cuándo es el momento y cuando se dan las circunstancias adecuadas para acudir a un o una profesional.
“Navegar en webs de psicología, informarse sobre profesionales de la salud, pedir cita, incluso acudir a un centro es la primera muestra de fortaleza y voluntad para el cambio, nadie debería sentirse presionado pero tampoco debería tener miedo de pedir ayuda cuando realmente se necesita”.
Mi propuesta o abordaje en terapia surge de un concepto de particularidad de las personas y del ambiente concreto en el cual viven, indistintamente si es el trabajo, el hogar, la familia, etc. A pesar de que la mayoría de literatura científica y académica en psicología es en relación a la corriente cognitivo-conductual, cada vez son más los y las profesionales que abarcan técnicas y métodos que no se ubican en una escuela concreta, ya sea psicodinámica, sistémica, cog-conductual o humanista.
En ese grupo es donde me siento cómodo, y también describe cual es mi forma de trabajar en el campo de la salud mental.
Creo en la importancia de explorar tu pasado, vivir tu presente y construir un futuro más saludable juntos.